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네팔 트레킹 > 안나푸르나

[100%출발] 안나푸르나 베이스캠프(ABC)트레킹 9일

[100% 출발,4성급호텔,카고백,등정기념패,한국어 가이드]

상품코드 : A1041


[상품소개]

✨ 단 1명이라도! 100% 출발 보장!
?‍♂️ 혼자라도 걱정 NO! 1명만 신청해도 출발 확정!
✅ 소규모 & 개인 여행객도 안심하고 출발 가능!
✨ ABC 트레킹, 이제 기다릴 필요 없이 바로 떠나세요!

✨ 안나푸르나 베이스캠프(ABC) 트레킹 – 한국어 가이드 동행 프로그램
✨ 전 일정 한국어 가이드와 함께하는 안전하고 편안한 트레킹

✨ 안나푸르나 베이스캠프(ABC) 트레킹 개요
✅ 네팔에서 가장 인기 있는 트레킹 코스
✅ 세계 10위 고봉 안나푸르나(8,091m) 베이스캠프(4,130m)까지 트레킹
✅ 히말라야 산맥의 장엄한 설산과 빙하 감상
✅ 전통적인 네팔 마을과 계단식 논밭, 협곡을 지나며 문화 체험
✅ 다양한 지형과 기후 변화 속에서 잊지 못할 트레킹 경험
✅ 전 일정 한국어 가이드 동행으로 안전한 트레킹 진행
✅ 전문 포터 지원 가능 (짐 운반 서비스 제공)

✈️ 카트만두 ➝ 포카라 왕복(국내선 항공 이동)

✅ 카트만두 – 본사 보유 호텔 숙박!
- 타멜거리에 위치 & 최상의 서비스 제공

✅ 포카라 – 엄선된 4성급 호텔 숙박!
- 아름다운 페와 호수 도보 방문 가능 & 프리미엄 시설

✨ 히말라야의 절경을 직접 경험하는 특별한 기회! 전 일정 한국어 가이드와 함께하는 ABC 트레킹으로 네팔의 대자연과 문화를 온전히 만끽하세요! ✨

[기본정보]
- 나이 : 성인(만11세이상), 아동(만7~만11세)(아동은 보호자와 동행 시 참석 가능)
- 고혈압등 지병이 있는 분은 사전 의사와 상의 후 참가 바랍니다(고산병 대비)

[특전]
1. 카트만두 ~ 포카라 왕복 국내선 탑승
3. 트레킹 중 한식 제공(8명이상 출발 시)
4. 검증된 호텔 숙박
- 카트만트 시내 지사 보유 호텔 숙박
- 포카라 시내 호텔(정 4성급 ★★★★)
5. 80L(리터) 카고벡 제공
6. 구스 다운 침낭 무료 대여
7. 카트만두 현지 직영 비상시 완벽한 대처(24시간 한국어 가능)
8. 산과자연 전속 트레킹 가이드(스탭) 실명제 운영
[포함사항]
▣ 국내선 항공료(각종 택스 포함)(카트만두 ↔ 포카라 왕복 항공료)
▣ 전용차량
▣ 일정표에 명시된 식사비
▣ 일정표에 명시된 관광지 입장료
▣ 일정표에 명시된 호텔비(2인1실), 롯지(2인 1실, 일부지역 제외)
▣ 전속 한국어 가이드/포터
▣ 침낭 무상대여
▣ TIMS 료(Trekkers Information Management System)
▣ 여행자보험(최고1억) DB화재

[불포함사항]
▣ 국제선 항공료(인천 ↔ 카트만두 왕복 항공료) 여권 주시면 예약/발권은 도와드립니다.
▣ 네팔 도착 비자비용

▣ 스탭(가이드,포터등) 일정 USD $80불/고객 1인당
(현지에서 지불해야 합니다)
▣ 응급 상황 시 헬기 비용[네팔에서 개인지불](신용카드 지참바람)
▣ 싱글룸 사용요금(카트만두 호텔 $50불/1박당/1인, 포카라 $70불/1박당/1인)
▣ 개인경비(트레킹 중 드시는 물, 음료, 주류 등)
▣ 포함사항외 일체비용

코스 소개
1일차
14:05
- 항공 출발 2 시간 전 인천국제공항 출국장(3층) “제이빌네팔” 첫만남(6명이하는 개별보딩)

[중국 광저우 경유]
출국편
15:15 ICN 인천 국제 출발(중국남방항공 CZ338)
18:10 CAN 광저우 도착(1시간 45분 공항 내 연결)
19:55 CAN 광저우 출발(중국남방항공 CZ3067)
22:30 KTM 카트만두 공항 도착

귀국편
23:30 KTM 카트만두 출발(중국남방항공 CZ3068)
06:20 CAN 광저우 도착 +1일(3시간 15분 공항 내 연결 대기)
09:35 CAN 광저우 출발(중국남방항공 CZ337)
13:55 ICN 인천 국제 공항 도착

[태국 방콕 경유]
출국편
10:50 인천 국제 공항 출발
14:45 방콕(수완나품) 국제공항 도착(대기시간 3시간 50분)
18:35 방콕(수완나품) 국제공항 출발
20:45 카트만두 국제공항 도착

귀국편
13:30 카트만두 국제공항 출발
18:15 방콕(수완나품) 국제공항 도착(대기시간 2시간 50분)
23:10 방콕(수완나품) 국제공항 출발
06:35 인천 국제공항 도착(+1일)

* 출발일자에 따라 항공스케줄은 변경될 수 있습니다.(양해바랍니다)

입국 수속 후 청사 외부에서 “제이빌네팔” 가이드 미팅 후 호텔 이동 [타멜파크 호텔 바로가기]
식사 : 석 : 현지식
호텔 : 타멜 호텔 또는 동급(준4성급)( ★★★★)
2일차
07:00
07:00 호텔 조식 후 공항으로 이동

포카라 공항 도착 후 포카라 시내이동(환전등 간단한 준비물 구매)
전용차량으로 나야폴까지 이동

나야폴에서 지프차 이용 비레탄티까지 이동 중식(약 20분)
중식 후 지누단다 까지 지프차량 이동 후 포터 배정 트레킹 시작
▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 1일차(약 3시간)
☞ 코스 : 지누단다(1,780m)→ 촘롱(2,170m)코스로 진행
* 학교와 간이병원이 있는 큰 마을인 촘롱

[롯지 안내]
* 성수기 롯지 배정은 현지 사정에 따라 2인 1실에서 3인실~4인실 또는 다인실로 배정될 수 있습니다(양해바랍니다)
다인실 배정으로 인해 당사에서 금전적 수익이 발생되지 않습니다. 롯지는 객실당 요금이 아닌 1인당 요금제로 운영됩니다.

### 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 고도표

| 지점 | 고도 (미터) |
|-------------------------|-------------|
| 카트만두 (Kathmandu) | 1400 |
| 포카라 (Pokhara) | 800 |
| 나야풀 (Nayapul) | 1070 |
| 티케드퉁가 (Tikhedhunga)| 1540 |
| 울레리 (Ulleri) | 1960 |
| 반탄티 (Banthanti) | 2210 |
| 고레파니 (Ghorepani) | 2850 |
| 푼힐 (Poon Hill) | 3210 |
| 두랄리 (Deurali near Ghorepani) | 2990 |
| 반탄티 (Banthanti near Tadapani)| 3180 |
| 타다파니 (Tadapani) | 2630 |
| 촘롱 (Chhomrong) | 2170 |
| 시누와 (Sinuwa) | 2360 |
| 뱀부 (Bamboo) | 2310 |
| 도반 (Dovan) | 2600 |
| 히말라야 (Himalaya) | 2920 |
| 두랄리 (Deurali) | 3230 |
| 마차푸차레 베이스 캠프 (Machapuchare Base Camp) | 3700 |
| 안나푸르나 베이스 캠프 (Annapurna Base Camp) | 4130 |
| 뱀부 (Bamboo, 돌아오는 길) | 2310 |
| 지누 단다 (Jhinu Danda) | 1780 |

이 고도표는 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 경로상의 주요 지점들과 롯지의 고도를 포함하고 있습니다.
식사 : 조 : 호텔식, 중 : 현지식, 석 : 포함
호텔 : 촘롱 롯지 (2인 1실)
3일차
07:30
조식 후
▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 2일차 이동거리 9.4km (약 4시간)
☞ 코스 : 촘롱(2,170m)→ 시누와(2,360m) → 밤부(Bambu 2,310m)→ 도반(2,600m)
* 2,500m가 넘으면 고산병에 주의해야 합니다. (천천히 걷기/ 수분 자주 섭취)
* 촘롱과 시누와 사이 계곡을 건너기 위해서 Up&Down이 심한편입니다.
롯지 도착 후 휴식

* 2,500m가 넘으면 고산병에 주의해야 합니다. (천천히 걷기/ 수분 자주 섭취)
* 촘롱과 시누와 사이 계곡을 건너기 위해서 Up&Down이 심한편입니다.
롯지 도착 후 휴식
식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 포함
호텔 : 도반 롯지 숙박 (2~3인 1실 또는 다인실)
4일차
07:00
- 조식 후
▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 3일차 4.8km (약 4시간)
☞ 코스 : 도반(2,600m) → 히말아야(2,920m)→ 데울라리(3,230m)

* 머리 감기는 금지 되어 있습니다
* 정글지대의 밤부/도반 경유하여 데우랄리에서 숙박

롯지 도착 후 휴식
식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 포함
호텔 : 데우랄리 지역 롯지 숙박 (2~3인 1실 또는 다인실)
5일차
07:30
- 조식 후
▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 4일차 7km (약 5~6시간)
☞ 코스 : 데울라리(3,230m)→

마차푸차레 베이스캠프(MBC)(3,700m) →

안나푸르나 베이스 캠드 ABC(4,130m)

* 3,000m가 넘어가면서 몸이 무거워지고, 머리가 아플수 있습니다.
* 안나푸르나 남봉과 휘운촐리/마차푸차례등 연봉을 감상
* ABC에서 바라보는 마차푸차례와 안나푸르나 남봉/휘운촐리는 평생 잊지 못하는
감동을 선사합니다.

롯지 도착 후 휴식

▶박영석 대장 추모비 방문(개별방문)
식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 포함
호텔 : ABC 지역 롯지 숙박 (2~3인 1실 또는 다인실)
6일차
07:30
▶기상후 안나푸르나 일출 감상

- 조식 후
▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 5일차 14km (약 8~9시간)
☞ 코스 : ABC(4,130m)→마차푸차레 베이스캠프(MBC)(3,700m)→밤부(Bambu 2,310m)

※ 현지 사정에 따라 도반에서 숙박할 수 도 있습니다.

롯지 도착 후 휴식
식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 포함
호텔 : 밤부지역 롯지 숙박 (2~3인 1실 또는 다인실)
7일차
07:30
- 조식 후
▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 6일차 9.3km (약 6시간)
☞ 코스 : 코스 : 밤부(Bambu 2,310m)→ 도반(2,600m)→시누와(2,360m)→ 촘롱(2,170m)→ (1,800m)→ 지누단다(1,780m) 트레킹 종점 지누단다 도착 후 지프 차량으로 나야풀(1,070m)로 이동(약 1시간 30분)

* 지누단다 도착 후 정든 포터/스텝들과 인사을 나누고 이별
* 지프 차량은 비포장 운행으로 먼지가 심하니 마스크 준비해주세요
※ 현지 도로 사정에 따라 시와이 까지 트레킹후 지프차량으로 하산 할 수 있습니다.

▶ 포카라 도착 후 페와 호수 자유시간

▶ 네팔의 전통식 석식 및 전통춤 관람

(경유노선 항공편을 이용 시 카트만두로 이동 호텔 숙박으로 변경 될 수 있습니다.)

[마운틴 카일라스 호텔 홈페이지 바로가기]
식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 특식(네팔정통 레스토랑)
호텔 : 마운틴 카일라스 호텔 또는 동급(정 4성급 ★★★★)
8일차
07:00
- 호텔 조식후 공항으로 이동
* 포카라~카트만두 국내선 현지 날씨에 따라 연착 및 결항시 육로 이동으로 변경되며, 육로 이동 시 투어는 취소 됩니다. 양해 바랍니다
도착 후 시내투어(2025년 3월 1일부터는 전날 투어 진행됩니다.)

▶ 유네스코 지정 아시아 최대 사원인 <보드나트 사원> 관광
▶ 카트만두 <타멜거리>에서 자유시간

석식후 공항으로 이동(공항 내부는 가이드가 동행할 수 없습니다)

* 출발일자에 따라 항공스케줄은 변경될 수 있습니다.(양해바랍니다)
식사 : 조 : 호텔식, 중 : 현지식, 석 : 한식
호텔 : 기내숙박
9일차
05:30
인천국제공항 제2터미널 도착

* 상기 일정은 현지사정에 의해 호텔, 일정등이 변경 될 수도 있습니다.
네팔 트레킹 시 자주하는 질문
.
1. 트레킹에 필요한 체력 수준은 어느 정도인가요?
네팔 트레킹은 높은 고도와 긴 거리를 이동하기 때문에 기본적인 체력이 필요합니다. 일반적으로 주 3~4회 정도 걷기, 등산, 유산소 운동으로 준비하는 것이 좋습니다. 고도에 따라 산소가 부족할 수 있으니 심폐 지구력도 필요합니다.

2. 고산병이 걱정됩니다. 어떻게 대비할 수 있나요?
고산병을 예방하기 위해서는 천천히 고도를 올리고, 충분한 휴식을 취하며 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 고산병 증상이 나타나면 즉시 고도를 낮추는 것이 가장 효과적인 대응 방법입니다.

3. 네팔 트레킹의 가장 좋은 시기는 언제인가요?
트레킹의 최적기는 봄(3~6월)과 가을(9~11월)입니다. 이 시기에는 날씨가 맑고 비가 적으며, 낮은 고도의 풍경이 특히 아름답습니다. 겨울(12~2월)은 트레킹은 가능하나 가끔 폭설로 인해 트레킹을 중단하는 경우 발생, 여름(7~8월)은 장마로 인해 트레킹이 어려운 경우가 많습니다.

4. 하루 평균 이동 거리는 얼마나 되나요?
트레킹의 일정에 따라 다르지만, 보통 하루 4~8시간 정도 걸으며 10~15km를 이동합니다. 높은 고도로 올라갈수록 더 천천히 걷는 것이 권장됩니다.
베프앤산과자연 여행사 [트레킹 일자별 고도 및 거리 참고]

5. 짐을 어떻게 챙겨야 하나요?
큰 카고백(80리터 이상)에 대부분의 짐을 담아 포터에게 맡기고, 25~30리터 정도의 소형 배낭에 하루 필요한 물품(수통, 간식, 자켓 등)만을 넣고 다니면 됩니다. 네팔 국내선 항공의 짐무게 제한이 있으니 짐을 꼭 적정 무게로 준비하세요.

6. 포터와 가이드를 꼭 고용해야 하나요?
2023년부터 라이센스가 있는 가이드 고용이 필수입니다. 가이드는 트레일과 지역 정보를 제공해주고, 포터는 짐을 나르므로 체력 소모를 줄일 수 있습니다. 고산지대에서는 가이드와 포터가 안전을 지켜주는 큰 역할을 합니다.

7. 날씨가 급변할 경우를 대비해 어떤 준비가 필요하나요?
히말라야의 날씨는 변화가 심하기 때문에, 방수 기능이 있는 자켓, 우의, 우모복 등을 준비해야 합니다. 따뜻한 침낭과 보온 기능이 좋은 옷들도 필수입니다. 날씨에 따라 준비물을 적절히 갖추는 것이 중요합니다.

8. 숙박은 어떻게 이루어지나요?
트레킹 루트 상에는 대부분 롯지나 게스트하우스가 있습니다. 히말라야 산간 지역에서는 전기와 따뜻한 물이 제한적이며, 고도가 높을수록 추가 요금이 발생할 수 있습니다. 일부 지역은 전기 대신 태양열을 이용하는 경우도 많습니다.

9. 식사와 물은 어떻게 해결하나요?
트레킹 루트에는 작은 식당들이 있어 기본적인 네팔식 식사를 제공합니다. 물은 끓여서 제공되기도 하지만, 안전을 위해 정수 필터나 정수제를 사용하는 것이 좋습니다. 보온병에 뜨거운 물을 담아가는 것도 추천됩니다.[당사 식사 제공 조건 참고]

10. 네팔에서 환전은 어떻게 하나요?
카트만두와 포카라 같은 주요 도시에 있는 환전소나 은행에서 환전이 가능합니다. 고산지대에서는 환전이 어렵기 때문에, 트레킹에 앞서 미리 충분히 준비하는 것이 좋습니다.

11. 전기는 사용할 수 있나요?
대부분의 롯지에서는 제한적으로 전기를 사용할 수 있습니다. 하지만 고도가 높을수록 충전 비용이 발생하므로, 여분의 배터리와 충전지를 충분히 준비하세요.

12. 안전과 통신은 어떻게 유지할 수 있나요?
트레킹 루트에는 휴대전화가 작동하는 구간도 있지만, 고도가 높아질수록 통신이 어려운 경우가 많습니다.
롯지에서 와이파이 사용이 가능하나 비용이 발생될 수 있음(고도가 높으면 안됨)

13. 비상 상황에서 어떻게 도움을 받을 수 있나요?
고산지대에서 문제가 발생하면 가이드가 비상 연락을 취해 구조를 요청할 수 있습니다. 또한 여행 보험에 가입하여 구조 비용을 포함하는 것을 추천합니다.(헬기보험 가입추천))


















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