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네팔 트레킹 > 안나푸르나

안나푸르나(ABC/MBC/푼힐) 트레킹 12일

[2명 100% 출발,4성급호텔,카고백,등정기념패]

상품코드 : A101447


[상품소개]
✨ 네팔 안나푸르나 파노라마 5대 전망대 트레킹 프로그램 ✨
한국어 가이드와 함께하는 안나푸르나 5대 전망대 트레킹
히말라야의 웅장한 절경과 네팔의 아름다운 자연을 한 번에 경험하는 완벽한 일정!

✨ 프로그램 하이라이트
✅ 안나푸르나 5대 전망대 트레킹 – 담푸스, 간드록, 란드롱, 푼힐 전망대, 파다파니 방문
✅ 360도 히말라야 파노라마 감상 – 안나푸르나, 다울라기리, 마차푸차레 등 8,000m급 고봉 조망
✅ 카트만두~포카라 국내선 이동 – 빠르고 편리하게 시간 절약!
✅ 특별한 여행 특전 제공 – 트레킹 & 관광을 더욱 편리하게! (특전사항 참조)

[기본정보]
- 나이 : 성인(만11세이상), 아동(만7~만11세)
(아동은 보호자와 동행 시 참석 가능)
- 고혈압등 지병이 있는 분은 사전 의사와 상의 후 참가 바랍니다(고산병 대비)
- 구매 제한 없음

[카트만두 항공운항 안내]
매주 월,화,금,토 대한항공 직항 취항(대한항공 사정에 따라 변경 될 수 있음)
출발편 : KE 695/귀국편 KE 696
[항공스케줄 알아보기]

[특전]
1. 카트만두 ~ 포카라 왕복 국내선 탑승
3. 트레킹 중 한식 제공(7명이상 출발 시)
4. 검증된 최고급 호텔 숙박
- 카트만두 시내 호텔(★★★★) [타멜파크 호텔 바로가기]
- 포카라 시내 호텔(정 4성급 ★★★★)
5. 80L(리터) 카고벡 제공
6. 구스 다운 침낭 무료 대여
7. 트레킹 완주 기념패 제공(동판 고급형)
8. 산과자연 전속 트레킹 가이드(스탭) 실명제 운영
9. 카트만두 현지 직영 비상시 완벽한 대처(24시간 한국어 가능)
[포함사항]
▣ 국내선 항공료(각종 택스 포함)(카트만두 ↔ 포카라 왕복 항공료)
▣ 이동 차량비용
▣ 일정표에 명시된 식사비
▣ 일정표에 명시된 관광지 입장료
▣ 일정표에 명시된 호텔비(2인1실), 롯지(2인 1실, 일부지역 제외)
▣ 전속 한국어 가이드/포터
▣ 침낭 무상대여
▣ TIMS 료(Trekkers Information Management System)
▣ 카트만두 공항 픽업/귀국시 샌딩 서비스
▣ 여행자보험(최고1억) DB화재

[불포함사항]
▣ 국제선 항공료(인천 ↔ 카트만두)
(당사에서 항공예약/발권/결제까지 도와드립니다)
▣ 네팔 도착 비자비용

▣ 스탭(가이드,포터등) 일정 USD $110불/고객 1인당
(현지에서 지불해야 합니다)
▣ 응급 상황 시 헬기 비용[네팔에서 개인지불](신용카드 지참바람)
▣ 싱글룸 사용요금(카트만두 호텔 $50불/1박당/1인, 포카라 $70불/1박당/1인)
▣ 개인경비(트레킹 중 드시는 물, 음료, 주류 등)
▣ 포함사항외 일체비용
코스 소개
1일차
12:00
- 항공 출발 2 시간 전 인천국제공항 출국장(3층) H카운트 “제이빌네팔” 첫만남

도착 후 입국 수속 후 “제이빌네팔” 가이드 미팅 후 호텔로 이동
식사 : 석 : 현지식
호텔 : 타멜 호텔 또는 동급(준4성급)( ★★★★)
2일차
07:00
- 호텔 조식 후 공항으로 이동(국내선 항공 스케줄에 따라 변경됨)

- 포카라 공항 도착 후 전용차량 이용

- 전용차량으로 트레킹 시작지점인 나야폴로 이동(약 1시간 40분)

▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 1일차

☞ 코스 : 나야풀 Nayapul(1,070m) → 비레탄티 → 힐레(1,360m)- 티케둥가 Tikhedhungga → 울레리 Ulleri (1,960m) 짚차 이동(약 1시간 소요)

석식 및 롯지 투숙

[롯지 안내]
* 성수기 롯지 배정은 현지 사정에 따라 2인 1실에서 3인실~4인실 또는 다인실로 배정될 수 있습니다(양해바랍니다)
다인실 배정으로 인해 당사에서 금전적 수익이 발생되지 않습니다. 롯지는 객실당 요금이 아닌 1인당 요금제로 운영됩니다.
식사 : 조 : 호텔식, 중 : 현지식, 석 : 포함
호텔 : 롯지 투숙(2인 1실)
3일차
07:00
롯지 조식 후

▶ 안나푸르나 트레킹 2일차 (약 5시간)

☞ 코스 : 올레리(1,960m) → 바라탄디(2,210m) → 고라파니(2,860m)로 이동

※ 안나푸르나 남봉이 보임
- 반탄티 Banthanti (2,210m) → 고레파니 (2,860m) : 3시간
※ 밀림 처럼 울창한 랄리그라스 숲길

롯지 숙박
식사 : 조 : 취사식, 중 : 취사식, 석 : 취사식
호텔 : 롯지 투숙(2인 1실)
4일차
03:30
기상후 푼힐 전망대로 트레킹(약 1시간 30분)
(기상시간은 일출시간 고려 변경됩니다)

▶ 푼힐 전망대(3,193m) 에서 파노라마 처럼 펼쳐있는 히말라야 일출감상

* 푼힐 전망대에서 바라보는 다울라기리, 안나푸르나, 마치푸차레, 히운출리등 히말라야 능선은 환상적입니다. 새하얀 히말라야가 석양으로 붉게 물드는 모습을 보며..

일출감상후 하산 조식

▶ 안나푸르나 트레킹 3일차 (약 8시간)

☞ 코스 : 고라파니(2,860m) → 데우랄리 → 타다파니(2,630m)까지 트레킹

- 고레파니 Ghorepani → 데우랄리 Deurali (2,987m) : 2시간
※ 아름다운 경치의 능선길
- 데우랄리 → 반탄티 Banthanti (3,180m) : 2시간 30분
- 반탄티 → 타다파니 Tadapani (2,630m) : 2시간

* 작은 마을을 형성하고 있는 네팔인들의 생활 모습을 봅니다.

롯지 숙박
식사 : 조 : 취사식, 중 : 취사식, 석 : 취사식
호텔 : 롯지 투숙(2인 1실)
5일차
07:00
롯지 조식 후

▶ 안나푸르나 트레킹 4일차 (약 8시간)

☞ 코스 : 타다파니(2,630m) → 츄일레 → 킴롱(1,800m) → 촘롱(2,170m) → 시누와(2,340m)

- 타다파니 → 촘롱 Sinuwa (2,360m) : 2시간 30분
※ 마을을 지나 내리막길로 계곡까지 내려간 후 다시 숲과 마을을 통과하며 긴 오르막 길
- 촘롱 → 시누와 Sinuwa (2,360m) : 2시간 30분
※ 마을을 지나 내리막길로 계곡까지 내려간 후 다시 숲과 마을을 통과하며 긴 오르막 길

롯지 도착 후 휴식
식사 : 조 : 취사식, 중 : 취사식, 석 : 취사식
호텔 : 롯지 투숙 (2~3인 1실 또는 다인실)
6일차
07:00
롯지 조식 후

▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 5일차 (약 7시간)

☞ 코스 : 시누와(2,360m)→ 밤부(Bambu 2,310m)→ 도반(2,600m) → 히말아야(2,920m)→ 데울라리(3,230m)

- 시누와 → 밤부 Bamboo (2,310m) : 2시간
※ 마차푸차레가 눈앞에 펼쳐지는 절경과 아름다운 숲길을 지나 밤부의 계곡으로 이어진다
- 밤부 → 도반 Dobhan (2,600m) : 1시간 30분
※ 깊은 숲과 계곡이 이어지며, 오르막은 많지 않다.
- 도반 → 히말라야롯지 Himalaya (2,920m) : 1시간 30분
※ 계곡을 지나 이어지는 높은 오르막길
- 히말라야롯지 → 힌쿠동굴 Hinku cave (3,170m) : 1시간
※ 3,000 미터의 고도로 들어서는 단계, 체력안배하며 천천히 적응
- 힌쿠동굴 → 데우랄리 Deurali (3,200m) : 1시간
※ 오르막길이 이어짐

롯지 도착 후 휴식
식사 : 조 : 취사식, 중 : 취사식, 석 : 취사식
호텔 : 롯지 투숙 (2~3인 1실 또는 다인실)
7일차
07:00
롯지 조식 후

▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 6일차 (약 5~6시간)

☞ 코스 : 데울라리(3,230m)→ 마차푸차레 베이스캠프(MBC)(3,700m) → ABC(4,130m)

- 데우랄리 → MBC 마차푸차레베이스캠프 (3,700m) : 2시간 30분
※ 마차푸차레, 히운출리가 눈앞에 보이며 긴협곡으로 이어진다

- MBC → ABC 안나푸르나 베이스캠프 (4,130m) : 3시간
※ 마차푸차레, 안나푸라나연봉, 히운출리, 닐기리 등 고봉이 절경, 안나푸르나연봉과 히말라야의 일몰 절경 감상

▶ 박영석 대장 추모비(참배)개별

* ABC 등정후 MBC까지 하산해서 숙박할 수 있습니다
식사 : 조 : 취사식, 중 : 취사식, 석 : 취사식
호텔 : 롯지 투숙 (2~3인 1실 또는 다인실)
8일차
03:30
일출 시간에 맞추어 기상

▶ 히말라야의 장엄한 일출 감상

롯지 조식 후

▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 7일차 (약 5시간)

☞ 코스 : ABC(4,130m) → 마차푸차레 베이스캠프(MBC)(3,700m) → 밤부(Bambu 2,310m)

- ABC → MBC (4,130m) : 1시간
- MBC → 데우랄리 : 1시간
- 데우랄리 → 히말라야 롯지 : 1시간 30분
- 히말라야 롯지 → 도반 : 1시간 30분
- 도반 → 밤부 : 30분

석식 및 롯지 투숙
식사 : 조 : 취사식, 중 : 취사식, 석 : 취사식
호텔 : 롯지 투숙 (2~3인 1실 또는 다인실)
9일차
07:00
롯지 조식 후

▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 8일차(약 6시간)

☞ 코스 : 밤부(Bambu 2,310m) → 지누단다
- 밤부 → 시누와 : 1시간 30분
- 시누와 → 촘롱 : 1시간 30분
- 촘롱 → 지누단다 : 1시간

석식 및 롯지투숙
식사 : 조 : 취사식, 중 : 취사식, 석 : 취사식
호텔 : 롯지 투숙(2인 1실)
10일차
07:00
롯지 조식 후

▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 9일차(약 5시간 소요)

☞ 코스 : 지누단다 → 마큐 (Madkyu)까지 트레킹

마큐에서 부터 짚차(7인승) 이동 하산
뉴브릿지 New Bridge (1,340m) → 시와이(1,565m) → 너야풀 : 30분

너야폴에서 전용차량으로 포카라로 이동 (1시간 30분 소요)

▶ 포카라의 아름다운 호수 페 와 호수 보팅

▶ 포카라 시내투어
- Bindabasini 사원, 데이비스 폭포
- 굽테스와라 동굴 & Mahendra 동굴
- 티벳 난민촌 방문
(현지 사정에 따라 관광지는 축소 될 수 있습니다)

▶ 석식 (네팔 전통공연 관람)

호텔 투숙 및 휴식
식사 : 조 : 취사식, 중 : 취사식, 석 : 특식(네팔정통 레스토랑)
호텔 : 마운틴 카일라스 호텔 또는 동급(정 4성급 ★★★★)
11일차
07:00
기상후 사랑콧으로 이동

▶ 안나푸르나 일출 감상 후 호텔이동 조식후 공항으로 이동

▶ 박타푸르 두르바르(Bhaktapur Durbar) 광장 관광

▶ 살아 있는 신 쿠마리 사원

▶ 카트만두 시장인 타멜시장 방문

▶ 유네스코 지정 아시아 최대 사원인 보드나트 사원 관광
식사 : 조 : 호텔식, 중 : 한식, 석 : 현지식
호텔 : 기내숙박
12일차
05:30
인천국제공항 제 2터미널 도착 후 해산

* 상기 일정은 현지사정에 의해 호텔, 일정등이 변경 될 수도 있습니다.
네팔 트레킹 시 자주하는 질문
.
1. 트레킹에 필요한 체력 수준은 어느 정도인가요?
네팔 트레킹은 높은 고도와 긴 거리를 이동하기 때문에 기본적인 체력이 필요합니다. 일반적으로 주 3~4회 정도 걷기, 등산, 유산소 운동으로 준비하는 것이 좋습니다. 고도에 따라 산소가 부족할 수 있으니 심폐 지구력도 필요합니다.

2. 고산병이 걱정됩니다. 어떻게 대비할 수 있나요?
고산병을 예방하기 위해서는 천천히 고도를 올리고, 충분한 휴식을 취하며 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 고산병 증상이 나타나면 즉시 고도를 낮추는 것이 가장 효과적인 대응 방법입니다.

3. 네팔 트레킹의 가장 좋은 시기는 언제인가요?
트레킹의 최적기는 봄(3~6월)과 가을(9~11월)입니다. 이 시기에는 날씨가 맑고 비가 적으며, 낮은 고도의 풍경이 특히 아름답습니다. 겨울(12~2월)은 트레킹은 가능하나 가끔 폭설로 인해 트레킹을 중단하는 경우 발생, 여름(7~8월)은 장마로 인해 트레킹이 어려운 경우가 많습니다.

4. 하루 평균 이동 거리는 얼마나 되나요?
트레킹의 일정에 따라 다르지만, 보통 하루 4~8시간 정도 걸으며 10~15km를 이동합니다. 높은 고도로 올라갈수록 더 천천히 걷는 것이 권장됩니다.
베프앤산과자연 여행사 [트레킹 일자별 고도 및 거리 참고]

5. 짐을 어떻게 챙겨야 하나요?
큰 카고백(80리터 이상)에 대부분의 짐을 담아 포터에게 맡기고, 25~30리터 정도의 소형 배낭에 하루 필요한 물품(수통, 간식, 자켓 등)만을 넣고 다니면 됩니다. 네팔 국내선 항공의 짐무게 제한이 있으니 짐을 꼭 적정 무게로 준비하세요.

6. 포터와 가이드를 꼭 고용해야 하나요?
2023년부터 라이센스가 있는 가이드 고용이 필수입니다. 가이드는 트레일과 지역 정보를 제공해주고, 포터는 짐을 나르므로 체력 소모를 줄일 수 있습니다. 고산지대에서는 가이드와 포터가 안전을 지켜주는 큰 역할을 합니다.

7. 날씨가 급변할 경우를 대비해 어떤 준비가 필요하나요?
히말라야의 날씨는 변화가 심하기 때문에, 방수 기능이 있는 자켓, 우의, 우모복 등을 준비해야 합니다. 따뜻한 침낭과 보온 기능이 좋은 옷들도 필수입니다. 날씨에 따라 준비물을 적절히 갖추는 것이 중요합니다.

8. 숙박은 어떻게 이루어지나요?
트레킹 루트 상에는 대부분 롯지나 게스트하우스가 있습니다. 히말라야 산간 지역에서는 전기와 따뜻한 물이 제한적이며, 고도가 높을수록 추가 요금이 발생할 수 있습니다. 일부 지역은 전기 대신 태양열을 이용하는 경우도 많습니다.

9. 식사와 물은 어떻게 해결하나요?
트레킹 루트에는 작은 식당들이 있어 기본적인 네팔식 식사를 제공합니다. 물은 끓여서 제공되기도 하지만, 안전을 위해 정수 필터나 정수제를 사용하는 것이 좋습니다. 보온병에 뜨거운 물을 담아가는 것도 추천됩니다.[당사 식사 제공 조건 참고]

10. 네팔에서 환전은 어떻게 하나요?
카트만두와 포카라 같은 주요 도시에 있는 환전소나 은행에서 환전이 가능합니다. 고산지대에서는 환전이 어렵기 때문에, 트레킹에 앞서 미리 충분히 준비하는 것이 좋습니다.

11. 전기는 사용할 수 있나요?
대부분의 롯지에서는 제한적으로 전기를 사용할 수 있습니다. 하지만 고도가 높을수록 충전 비용이 발생하므로, 여분의 배터리와 충전지를 충분히 준비하세요.

12. 안전과 통신은 어떻게 유지할 수 있나요?
트레킹 루트에는 휴대전화가 작동하는 구간도 있지만, 고도가 높아질수록 통신이 어려운 경우가 많습니다.
롯지에서 와이파이 사용이 가능하나 비용이 발생될 수 있음(고도가 높으면 안됨)

13. 비상 상황에서 어떻게 도움을 받을 수 있나요?
고산지대에서 문제가 발생하면 가이드가 비상 연락을 취해 구조를 요청할 수 있습니다. 또한 여행 보험에 가입하여 구조 비용을 포함하는 것을 추천합니다.(헬기보험 가입추천))














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